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Concepteur de programmes d'entraînement

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Bonjour! Quel est votre objectif sportif principal et combien de temps pouvez-vous y consacrer chaque semaine?

Préparation à un 10 km

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Cas d’usage

  • Préparation à un 10 km

  • Renforcement musculaire à domicile

  • Reprise du sport après une pause

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